‹ Terug naar overzicht
Geplaatst op:

Inmiddels vertellen veel specialisten hun cliënten dat een mooie huid niet alleen tot stand komt door de juiste behandeling. Echte schoonheid en een mooie huid komen tot stand als er een evenwicht is in behandelingen, de juiste producten, de juiste voeding en het in balans zijn met jezelf. Kortom, een goede lifestyle is onmisbaar voor een gezonde huid en geest. Maar hoe zorg je zelf voor die balans? Collega Périne Heerooms vindt dit ook wel eens lastig.

Begin 2000 waren er een paar pioniers in de schoonheidsbranche die het samenspel zagen tussen huidconditie en voeding. Inmiddels vertellen veel specialisten hun cliënten dat een mooie huid niet alleen tot stand komt door de juiste behandeling. Echte schoonheid en een mooie huid komen tot stand als er een evenwicht is in behandelingen en de juiste producten (schoonheid vanaf de buitenkant), de juiste voeding (en voedingssupplementen) en het in balans zijn met jezelf. Kortom, een goede lifestyle is onmisbaar voor een gezonde huid en geest.

Uitdaging

Ook al weet je dit en ben je bewust van het belang ervan, als specialist word je zelf ook regelmatig uitgedaagd bij dit onderwerp. Wat producten en behandelingen betreft, mag je er als specialist vanuit gaan dat dit goed gaat. Maar wat betreft balans in jezelf, lukt dat ook zoals je het zelf aan je klanten vertelt? Persoonlijk ervaar ik het wel eens als een uitdaging. Doordat het vak zo leuk is, geeft het mij ook heel veel energie. Energie waardoor ik ook weer andere dingen binnen mijn bedrijf ga doen. Wellicht ligt hier ook wel de valkuil. Je kunt energie krijgen van het werk, maar vaak is dit dan ook weer werkgerelateerd. Je komt op ideeën en wilt deze vervolgens in de praktijk brengen. Dit kan zowel op het gebied van cursussen en opleidingen zijn, maar ook bedrijfsmatig door iets voor de salon te gaan organiseren of binnen de salon te veranderen. Conclusie: je blijft aan het werk.

Het brein heeft ontspanning nodig

De energie waar je lichaam energie mee opbouwt, is energie die je opdoet door je lichaam en geest rust te geven. Je lichaam goed en op vaste tijden voeden. Op tijd rust nemen, voldoende slapen zodat je geest de gebeurtenissen van de dag kan verwerken en kan herstellen van de fysieke inspanningen. Ons brein heeft het nodig om te ontspannen en in het ‘nu’ te leven. Daarom is het noodzakelijk om in een drukke agenda tijd vrij te plannen om echt iets voor jezelf te gaan doen.

Vrije tijd plannen

Aan het begin van het jaar plan ik de meeste van mijn vrije dagen en vakanties in. Het fijne is dat je van tevoren weet dat er een moment van rust gaat komen. Daarnaast heb ik sinds enige tijd een vaste dag midden in de week vrij. Een dag waarin ik echt doe waar ik op dat moment zin in heb. Ook sporten plan ik in en dat doe ik uiteraard meer als ik daar de behoefte aan heb. Zondag is de dag dat ik heerlijk uitgebreid de tijd neem voor een peeling en masker. Dan lees ik ook een boek of tijdschrift (ja, ook regelmatig over het vak en het ondernemerschap, maar dat vind ik op dat moment ook echt leuk).

Positief denken

Eén van de onderwerpen die ik laatst las, ging over positief denken. Er werd verteld dat positief denken niet voor iedereen zo makkelijk is. Van 100 procent positief denken, is 50 procent genetisch bepaald, 40 procent verworven en 10 procent een momentopname. Een interessant gegeven, vooral als je met mensen samenwerkt, zoals wij dit doen met onze cliënten. Het komt er dus op neer dat wij direct invloed hebben op 10 procent van het positieve gevoel en beleving, met als doel ervoor te zorgen dat het uiteindelijk in de groep van 40 procent verworven gaat vallen. Ik wens jullie allemaal een top decembermaand en een stralend, positief en inspirerend 2018 met echte me-time!