Charisma, je hebt het of je hebt het niet. En als je er toevallig niet mee bent geboren, heb je pech. Dat denken in elk geval de meeste mensen. Maar dat is niet waar. Charisma is heel goed te trainen, stelt expert Lorraine Vesterink."/>

Train je charisma

‹ Terug naar overzicht
Geplaatst op:

Charisma, je hebt het of je hebt het niet. En als je er toevallig niet mee bent geboren, heb je pech. Dat denken in elk geval de meeste mensen. Maar dat is niet waar. Charisma is heel goed te trainen, stelt expert Lorraine Vesterink.

Dezelfde strakke buik kunnen we niet allemaal krijgen. Maar elke buik kan wel mooier en strakker worden. Tenminste, als je daar echt je best voor doet. Train je je buik niet, dan wordt ie slap en zakt ie in als een plumpudding. Met charisma werkt het eigenlijk net zo. Niet iedereen heeft van nature evenveel charisma, maar je kunt wel meer charisma ontwikkelen. Het lukt alleen als je daar tijd, energie en moeite in steekt.

Goddelijk licht

Wat is charisma eigenlijk? Iedereen geeft een ander antwoord op deze vraag. De vraag welke beroemdheden charisma hebben, is makkelijker te beantwoorden. Mahatma Gandhi, Nelson Mandela, Barack Obama en Oprah Winfrey worden vaak als charismatische voorbeelden genoemd. En uit ons eigen land: Neelie Kroes en koningin Máxima. De belangrijkste vraag die je jezelf kunt stellen als het gaat om charisma is: wie ben ik nou eigenlijk?

Oorspronkelijk betekent het woord charisma ´het goddelijk licht´. Dat wil zeggen dat je jouw ‘divine light’ naar anderen uitstraalt. We zijn allen één. Dus als jij straalt, heeft dat effect op andere mensen. Maar hoe doe je dat? Laatst vroeg ik aan mijn zoon van zes van wie hij blij werd. Hij antwoordde: “Ik word blij als ik naar mezelf kijk. En anderen worden ook blij als ze naar mij kijken.”

Maskers afzetten

Inderdaad, ik word blij van zijn lach en van zijn stralende en ondeugende gezicht. Dat effect heeft hij niet alleen op mij, maar ook op anderen. Hoe kun je net als een kind charisma vanuit je ziel uitstralen? Hoe kun je al je maskers afzetten, zodat jouw charisma weer zichtbaar is?

Samen met een journalist deed ik onderzoek naar charisma. De uitkomsten hebben we verwerkt in het boek Charismatische vrouw, met koningin Máxima op de cover. Om het trainen van je charisma eenvoudiger te maken, hebben we acht belangrijke stappen geformuleerd. Denk aan communicatie, zelfvertrouwen en overtuigingskracht. Kleding en haardracht helpen ook mee. Hierbij een van de vele oefeningen, zodat je je charisma kunt trainen en dus vergroten:

De stempelmethode

Dat is een oefening waarbij je in één zin beschrijft wat je als beauty professional wilt uitstralen. Deze zin stempel je dan denkbeeldig op het voorhoofd van je klant. Zinnen die vaak voorkomen zijn:

  • ik laat jouw huid stralen;
  • ik geef je zelfvertrouwen;
  • ik maak je bewust van je schoonheid;
  • ik help jou de beste versie van jezelf te zijn.

Straal vervolgens de zin vanuit je ogen naar je klanten. Want… je ogen zijn de spiegel van je ziel. Doe dit voor elke behandeling. De stempel kan per relatie, klant of groep verschillen. Als je bijvoorbeeld van je werk naar huis rijdt, kun je voor een andere stempel kiezen. Voorbeeld: Stel dat je partner graag een lieve en relaxte persoon naast zich heeft. Dan poets je op weg naar huis bijvoorbeeld ‘ik ben professioneel en ik help jou groeien’ van je voorhoofd en zet je er ‘ik ben lief en relaxed’ voor in de plaats. Dan kom je toch anders thuis.

Terwijl je de stempel op je voorhoofd hebt en vanuit je ogen straalt, kijk je mensen met aandacht aan. Zit niet met je gedachten buiten je hoofd, maar breng de energie in je hoofd en je lijf. Wees in het hier en nu. Zoek het charisma vanuit de ziel van je toehoorder(s). Als je het charisma van de ander kunt zien, zie je ook je eigen charisma. Wees niet alvast bezig met je eigen antwoord, maar luister en geniet. Ik daag je uit om de komende tijd te oefenen met deze stempelmethode. Sta open voor mooie ontmoetingen. Let maar op, je wordt ineens veel charismatischer. Op jouw charisma!

Lorraine Vesterink