Lifestyle en de conditie van de huid

Suiker, alcohol en stress zijn beautykillers, aldus hormoonexpert Vivian Reijs.  In je vakblad zegt zij daarover: “Je ziet het meteen aan de huid als iemand daarvan teveel binnen krijgt. En je ziet de huid opknappen door een gezondere leefstijl.”

Holistische massage

Met de bijzondere Holistische massage van Marin Dijkman wil zij de verbinding tussen ratio, emoties en het lichaam herstellen. “Want voor je gezondheid is een balans daarin noodzakelijk.” Heel bijzonder: zij klimt daarvoor zelfs op de behandeltafel!

Zelfzorg

Zorg voor je lifestyle, en dus voor jezelf; dat is de basis van waaruit je vertrekt. Dat is de belangrijkste tip van Mirjam Lieffering van Glamint Agency:  “Plan daarom ‘me- time’ in. Want gezondheid gaat voor alles. Alleen dan kom je verder, zowel privé als zakelijk.”

Volg je hart

Dat is wat Shabnam Ashkar, is eigenaar van Beauty Studio SHAB in Lelystad, zeker doet. Haar tip: “Geef niet op. Ga voor je droom.” Wel merkt zij dat dit niet kan zonder hulp van anderen: “Een gunfactor moet je creëren en er hard voor werken.”

Helende werking van de natuur

Een mooi boek dat ondersteunt bij een gezonde leefstijl is geschreven door natuurcoach Marieke Buijsse-van der Heijden. Daarin geeft zij tips en oefeningen over de helende werking van de natuur. In je vakblad kun je lezen hoe je dit boek kunt winnen.

Care Cosmetics 25 jaar

Het jubileum van Care Cosmetics is voor founder, CEO en levensgenieter Duco van Keimpena een mijlpaal. Toch wil hij vooral stil staan bij de eveneens jubilerende Stichting Care For Life. Want geld verdienen, dat is voor hem geen drijfveer, wel wat hij nalaat.

Graag jouw tips

Op dit moment deel ik op sociale media wetenschappelijk onderbouwde tips voor een betere weerstand. Daarnaast vind je er meer over de relatie tussen gezondheid en een stralende huid in verband met het boek waar ik aan werk: Mooi, sprankelend en gezond. Je vindt me op Instagram en Facebook zakelijk. Ik hoor graag wat je daarvan vindt en natuurlijk beantwoord ik ook graag jouw opmerkingen en vragen.

Kijk hier voor nog meer artikelen van Lizet van Triet.

Nog geen abonnement? Kijk hier voor een mooie aanbieding.

Lizet van Triet