In het Westen zien we ayurveda nog te vaak als een wellnessbehandeling, terwijl deze eeuwenoude Indiase wijsheid in het Oosten echt als gezondheidsbehandeling gezien wordt. Als huidspecialist kan ook jij elementen hiervan implementeren in je lichaamsverzorging. Ik neem je daarvoor mee in de wonderbaarlijke wereld van ayurveda.

Holistisch

Afgelopen week organiseerden we een driedaagse Masterclass met Ayurvedisch Docent Renate Duvivier en dat leverde een schat aan informatie op over deze eerder onbekende wereld. Ayurveda bestaat al meer dan 5000 jaar en betekent letterlijk ‘kennis van het leven’. In het Westen zien we lichaam en geest als gescheiden zaken, waardoor we fysieke klachten vaak oplossen met een pilletje. De opvatting van ayurveda is holistisch: gezondheid en welzijn vormen een delicate balans tussen geest en lichaam.

Over guna’s en dosha’s

Ik neem je kort mee in het vakjargon, waarbij guna’s woordparen voorstellen om bijvoorbeeld de huid te analyseren en een diagnose te stellen. Bij een eenvoudige massage gaat het bijvoorbeeld over ‘hard of zacht’ en ‘droog of vet’. Aan de hand van deze guna’s kunnen we het type van de mens bepalen: de dosha. Zo heb je de volgende types, waarbij onder meer deze elementen horen:

  • Vata: eerder droge huid, minieme zelfzorg, heeft het vlug koud, impulsief,…
  • Pitta: droge, gevoelige huid, veel eetlust, sproetjes, houdt niet van warmte, planmatig,…
  • Kapha: elastische huid, sterk haar, trage spijsvertering, geen grote prater, zorgzaam,…

Het is erg belangrijk om geen oppervlakkige interpretaties te maken en tot in de diepte de persoon voor je te analyseren. Niet alles is wat het lijkt… Jarenlange levensstijlkeuzes kunnen de kenmerken beïnvloeden. Bovendien is de huid de spiegel van de organen en kunnen onzuiverheden bijvoorbeeld duiden op een ontregelde lever. Alles is immers verbonden!

Ontgiften

Nadat je de dosha hebt bepaald, is het tijd om aan de slag te gaan met de behandelkuur, waarbij olie het belangrijkste instrument is. De eerste stap is altijd het lichaam ontgiften, waarbij een stimulerende scrub de afvalstoffen in het lichaam losmaakt en via de huid afvoert. Geen rustige effleurages dus, maar intensieve en vitaliserende bewegingen die al meteen op de drukpunten gaan werken. Deze punten, marmapunten genaamd, spelen de hoofdrol in de massage die erop gericht is op het losmaken van de weefsels. Uiteraard ga je de olie, techniek en aanpak afstemmen op de dosha. Een verhoogde dosha geeft namelijk risico op ziekte. Detox en massage helpen dat voorkomen, terwijl ze ook verjongen en vitaliseren. Wij werkten met de nieuwe Sperience Pomegranate Scrub die meteen ook antioxiderend werkt en masseerden met de kruidige Oriental Massage Oil uit de Sperience Spice-lijn.

Hoe de dosha de behandeling beïnvloedt

Hier zien we dat het type de massagetechniek beïnvloedt, want een tenger Vata-type zal bijvoorbeeld de voorkeur geven aan een zachte en ontspannende massage, waar een Pitta helemaal vrolijk wordt van een luxueuze behandeling die tot in de puntjes wordt uitgevoerd. Tenslotte heb je de Kapha, die een relaxerende massage kan waarderen, zolang deze stevig en stimulerend uitgevoerd wordt. Wist je dat men bij ayurveda de olie of massagecrème volledig laat inwerken? De Pomegranate Massage Cream sluit hier mooi bij aan, doordat deze mooi in de huid smelt en hydrateert. Lees de behoeften van het lichaam. Heb je een Vata-type in je salon? Dan kan een Pomegranate Body Wrap net dé extra stap zijn die zijn of haar droge huid kan gebruiken.

De kracht van de therapeut

Jouw aandacht is wat de behandeling z’n kracht geeft. Als je klant last heeft van grotere blokkades, kan je de druk op de marmapunten verhogen. Met de klok mee masseren werkt stimulerend, waar bewegingen tegen de klok in het lichaam ontspannen. Tegelijk steunt ayurveda op het gebruik van kruiden die de dosha’s gaan ondersteunen of stimuleren. Waar munt afkoelend werkt voor een Pitta, kan gember, kaneel, saffraan of vanille weer net geschikt zijn voor een ander type. Je kan bijvoorbeeld een (voet)bad aanbieden met een scheutje Pomegranate Bath als basis die zorgt voor een zintuiglijke ervaring en er de nodige kruiden aan toevoegen op maat van de dosha. Je leest het, er zijn talloze elementen en werkwijzen om af te stemmen op de persoon voor je, maar hier boden we je alvast een kleine blik in deze fascinerende wereld.

Esti Plas

Trainingsmanager bij Germaine de Capuccini Benelux