Vet gelukkig!

‹ Terug naar overzicht
Geplaatst op:

Wanneer de temperaturen dalen en de verwarming aangaat, merken we na verloop van de tijd dat onze huid ook anders gaat aanvoelen. Ze wordt droger, schraal en trekkerig. Naast ons gezicht merken we het ook aan de rest van ons lichaam. Armen en met name (scheen)benen worden schilferig en de handen krijgen vaak kloofjes. Dat wordt geweten aan vochtverlies in onze huid. Dit vocht wordt onttrokken door de droge, koude lucht buiten, maar ook door de droge warme lucht binnenshuis als de verwarming aan staat.

Daarnaast is het zo dat door de kou ons lichaam het signaal krijgt om de kerntemperatuur te “beveiligen”. De bloedvaten in onze extremiteiten en van de huid gaan zich daarom vernauwen. Dat is de reden waarom we in de winter zo snel koude vingers en tenen hebben. Het heeft ook als gevolg dat er minder vocht door de bloedvatwanden heen in onze dermis kan komen. De epidermis zuigt vanuit de dermis ook minder vocht op, omdat het niet nodig is om warmte af te geven door middel van verdamping van vocht. Tel daarbij het uitdrogende effect van verwarming en kou op en voilà… vochttekort is een feit!

 

“Hydrateren is volkomen nutteloos als de huid niet in staat is om het vocht vast te houden”

In de bladen kom ik dus veel tegen over de noodzaak van hydrateren in het vierde jaargetijde. Wat ik minder vaak tegenkom, is dat hydrateren (naar mijn mening) volkomen nutteloos is als de huid niet in staat is om het vocht vast te houden. Het vochtvasthoudende vermogen van de huid, oftewel de NMF factor, bevindt zich in de hoornlaag. Door de specifieke opbouw die je kunt vergelijken met een bakstenen muur bestaande uit hoorncellen (bakstenen) en huidvet (cement) houdt de huid het vocht binnenboord. Daarnaast hebben we ook nog huidvetten bovenop onze huid liggen in de vorm van talg die ook een rol spelen bij het vasthouden van vocht.

 

“In de winter zal dit alleen maar erger worden”

Mocht je nu één van de personen zijn die weinig talgproductie heeft én bevat je huid daarnaast weinig intercorneocytaire lipides (cement), ervaar jij waarschijnlijk altijd dat je huid extreem droog is. Ook mensen die hun benen hebben laten ontharen met IPL of laser ervaren vaak extreme droogte op deze gebieden. Dit komt doordat de haarzakjes vernietigd zijn en daar ook de talgklier een opdoffer van heeft meegekregen. Talg wordt overigens door de haar mee naar de oppervlakte meegenomen en zonder haar wordt dat erg lastig. In de winter zal dit alleen maar erger worden. Alleen vocht toevoegen heeft dus geen enkele zin, je hebt immers een vettekort.

 

“Leg jezelf een douchelimiet op”

Om te beginnen zou je jezelf een douchelimiet kunnen opleggen. Liever niet meer dan 2 of 3x per week. Liefst niet te heet en zonder de gangbare “wasmiddelen” te gebruiken, maar een zachte reinigingsolie zoals bijvoorbeeld de Shower Treatment. Op de andere dagen kan je jezelf op de cruciale delen gewoon ouderwets met een washandje wassen. Zorg daarnaast voor een eetpatroon met veel gezonde vetten waaruit je lichaam cement kan produceren. Omega-3 vetten staan daarbij met stip op nummer 1! Niet alleen onmisbaar als brainfood (onze hersenen bestaan voor 60% uit vetten), maar ook als leverancier voor de vetten die je huid nodig heeft om haar beschermende functie uit te kunnen voeren.

 

“Zorg dat de weinige vetten niet weggewassen worden”

Ondanks dat zal je, eenmaal behept met een droge huid, daar altijd meer aandacht aan moeten besteden. Specifiek voor deze huiden bieden wij producten zoals de Cleansing Oil, Skin Conditioner en Cell Recovery Cream. Producten die ervoor zorgen dat het weinige dat deze huid aan vetten heeft niet weggewassen wordt en het tekort aan vet aanvult of juist vervangt. Met name de Cell Recovery Cream ligt als een laagje op de huid ter bescherming tegen nog meer uitdroging en vochtverlies.

 

“Volgens Piet Paulusma wordt het de strengste winter in 20 jaar…”

De Cell Recovery Cream is een crème met olie aan de buitenkant en water aan de binnenkant. Hierdoor is ze ook geschikt voor de soms extreme kou tijdens de wintersport. Het ingrediënt dat daarvoor zorgt is paraffine liquidum. Eén van de meest zuivere en pure ingrediënten die er zijn in de cosmeticawereld. Het is duidelijk dat dit ingrediënt niet voor iedereen geschikt is, maar lijkt jouw huid op wat ik net heb beschreven? Gebruik dan deze winter (volgens Piet Paulusma wordt het de strengste winter van de afgelopen 20 jaar…!) eens een pot Cell Recovery Cream en een flesje Skin Conditioner. Meng een paar druppels van de Skin Conditioner door een ruime hoeveelheid Cell Recovery Cream en masseer dat in je huid. Ik denk dat jij en je huid daar vet gelukkig van worden!

Mariëlle Eggenkamp

Meer blogs lezen van Mariëlle? Klik dan verder!