Het professionele beauty instituut ontwikkelt door. We zijn er ons allang van bewust dat we voor een gezonde huid de binnenkant erbij moeten betrekken. We geven voedingsadviezen en denken vanuit de darmen, en niet te vergeten de mind. Deze holistische aanpak heeft ons veel meer mogelijkheden en meer resultaten gegeven. "/>

Wat ademhaling met de huid te maken heeft

‹ Terug naar overzicht
Geplaatst op:

Het professionele beauty instituut ontwikkelt door. We zijn er ons allang van bewust dat we voor een gezonde huid de binnenkant erbij moeten betrekken. We geven voedingsadviezen en denken vanuit de darmen, en niet te vergeten de mind. Deze holistische aanpak heeft ons veel meer mogelijkheden en meer resultaten gegeven.

Een huidprobleem staat ook nooit op zichzelf, maar is een samenloop van factoren. Andersom is het ‘zorgen’ voor een persoon en haar of zijn huidconditie pure gezondheidspreventie.

 

‘De schil moet van de harde geneeskunde verwijderd worden’

Deze woorden komen van Dhr. Verwijs, directeur van het Medisch Onderwijscentrum en docent aan de Erasmus Universiteit. De wetenschap realiseert zich dat er bruggen geslagen moeten worden. De chirurg opent het lichaam en ziet precies wat hij doet. Wij moeten voelen, palperen, een soort braille bezitten. Het lichaam en de huid geven veel signalen.

 

Wij zitten als huidprofessionals letterlijk en figuurlijk dicht op de huid

We zijn druk met zogenaamde ‘medische behandelingen’, we willen échte huidverbetering en anti-aging. Wat we daarbij even vergeten is dat een gezonde huid staat voor gezondheid én anti-aging.

 

Aandacht voor het bindweefsel

Bindweefsel is een belangrijk onderdeel van de huid, maar bevindt zich ook volop in het lichaam. Het fungeert niet alleen als stevigheid, maar is ook een soort van glijmechanisme voor alles wat daaronder zit. Met de huid pak je dus ook alles wat daaronder zit. De basis ligt als een ruitvormige plaat midden op de rug. Hier komen alle spieren samen. Schouderspieren, beenspieren en vezels hebben allemaal verbinding met het bindweefsel. Dat stopt niet ergens. Alle spieren zijn daardoor verbonden in de lage rug. Dus kan men met pijn op een bepaalde plek op het verkeerde been worden gezet. Het periost (botvlies) bevindt zich op de botten dus ook op ons hoofd. Het zit boordevol zenuwuiteinden, is bloedvatrijk en is hoog gevoelig. Ook weer verbonden aan monnikskapspier en halsspieren, en de spieren die van het achterhoofd naar het voorhoofd lopen. Deze spieren reageren op stress. Hoofdpijn is een reactie van de monnikskapspier. De schouders opgetrokken, voorovergebogen, de kop in het schild. Het zogenaamde schildpadfenomeen. Het lichaam reageert totaal. De buik is ook heel kwetsbaar, reagerend op emotie door voorovergebogen te lopen. Automatisch wordt de buik beschermd.

 

Zit je emotie vast, dan doet dit wat met het afweermechanisme

Het middenrif is een ademhalingsspier, veel vezels hechten aan het middenrif. Bij een gezonde ademhaling gaat het diafragma op en neer. Bij stress ontstaat een hoge ademhaling, zonder gebruik van het middenrif, maar wel met het gebruik van de brede halsspier die hier niet voor is bedoeld. Het gevolg is hoofdpijn en rug/schouderklachten. Het hart ligt op het middenrif, het hartzakje geeft tegendruk om de hartspier niet over te belasten. Bij een gezonde ademhaling trekt het hartzakje samen. Zuurstof en voeding gaan naar de spieren en de huid! Het resultaat is een gezonde doorbloeding. Het middenrif gaat naar beneden met de ademhaling en spant het hartzakje aan voor meer stuwkracht. Maar wat als het middenrif dus niet wordt gebruikt?  Snap je het verband van een gezonde ademhaling? Zie je je relatie tussen stress/ademhaling, slechte doorbloeding, invloed van de bloeddruk?

 

We kunnen er niet meer omheen

Zie je een huidprobleem? Denk dan aan de ademhaling. Bekijk de zaak holistisch, speur emotionele blokkades op. Deze liggen bijna altijd ten grondslag aan problemen of aandoeningen. Gebieden krijgen minder zuurstof. Ademhaling, yoga en meditatie zijn enorm belangrijk en allemaal verbonden met gezondheid. Nieuwe inzichten in de anatomie tonen aan dat het lichaam en geest in balans moeten zijn. Erken het belang van manuele behandelingen en massages om storingen, verklevingen en blokkades op te heffen. Onderschat de impact daarvan niet op het welbevinden en de huidverbeterende werking. Een work-out voor de huid van gezicht en lichaam laat de energie weer letterlijk stromen en heeft een gigantisch helende werking. We zijn in een tijdperk beland waarin duidelijk is geworden dat de holistische visie van lichaam, geest en sociale factoren samen gaan. Koppel het aan elkaar. Samenwerken is het credo. De consument staat er steeds meer voor open, nu de artsen nog. Wat ligt er een geweldige toekomst voor ons mooie vak in het verschiet.

Annelies Aarts van Medispa Annelies

www.annelies-aarts.nl

 

Meer blogs lezen van Annelies? Klik dan verder!